Telefony zaufania i czaty dla osób dorosłych
Telefony i czaty zaufania dla osób dorosłych zapewniają wsparcie w kryzysie emocjonalnym osobom dorosłym.
Przeżywasz trudności, czujesz, że sobie nie radzisz, dotknęła Cię strata, samotność, choroba albo doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem?
Sprawdź 10 najważniejszych, polecanych telefonów zaufania dla dorosłych oraz czatów internetowych, które umożliwiają kontakt ze specjalistą w sytuacji kryzysu emocjonalnego oraz innych trudności, z jakimi możemy się mierzyć w swoim życiu.
Telefony zaufania dla osób dorosłych
| Kontakt | Opis | Dostępność |
|---|---|---|
| Telefon 116 123 | telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem osób doświadczających przemocy | 24/7 |
| Telefon 800 70 2222 | telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym | 24/7 |
| Telefon 22 484 88 04 | telefon dla osób chorujących na depresję | codziennie 11-20 |
| Telefon 608 271 402 | telefon zaufania dla mężczyzn | wtorek, środa 17-19 czwartek 19-21 |
| Telefon 22 635 09 54 | linia wsparcia dla osób starszych | poniedziałek, środa, czwartek 17-20 |
| Telefon 800 108 108 | telefoniczna pomoc dla osób po stracie bliskich | poniedziałek-piątek 14-20 |
| Telefon 800 012 005 | telefon wsparcia dla osób samotnych | codziennie 11-20 |
| Telefon 801 889 880 | telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi | codziennie 17-22 |
Czaty dla osób dorosłych w kryzysie
- 116sos.pl – czat dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem osób doświadczających przemocy, działa 24/7, prowadzony jest przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- centrumwsparcia.pl – Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, działa 24/7, prowadzone jest przez Fundację ITAKA.
Numer alarmowy 112
Pamiętaj, że jeśli Twoje życie lub zdrowie jest zagrożone W TEJ CHWILI, możesz zadzwonić bezpośrednio na numer alarmowy 112.
Numer 112 przeznaczony jest nie tylko dla osób doznających nagłego pogorszenia zdrowia fizycznego, ale także bardzo złego samopoczucia psychicznego, np. bardzo silnych myśli samobójczych. Zadzwoń na 112 także wtedy, gdy w tym momencie doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem.